“极阅读”是一种高效阅读方法，强调在有限时间内快速获取文本核心信息。它通过主动筛选关键词、跳读非重点段落、提炼逻辑框架等技巧，帮助读者将阅读速度提升3-5倍，同时保持70%以上的理解率。该方法适用于工具书、学术论文、商业报告等实用型文本，尤其适合信息过载时代的职场人士。其核心在于“目的导向”和“结构化处理”，要求读者先明确阅读目标，再通过目录、标题、首尾句等锚点快速定位价值内容，最后用思维导图或摘要固化知识。练习者需经过21天系统训练才能掌握完整技巧。
“极阅读”是一种高效阅读方法，强调在有限时间内快速获取文本核心信息。它通过主动筛选关键词、跳读非重点段落、提炼逻辑框架等技巧，帮助读者将阅读速度提升3-5倍，同时保持70%以上的理解率。该方法适用于工具书、学术论文、商业报告等实用型文本，尤其适合信息过载时代的职场人士。其核心在于“目的导向”和“结构化处理”，要求读者先明确阅读目标，再通过目录、标题、首尾句等锚点快速定位价值内容，最后用思维导图或摘要固化知识。练习者需经过21天系统训练才能掌握完整技巧。